Kamis, 11 Juli 2013

soal penjas kelas VI




SOAL ULANGAN UMUM SEMESTER I
TAHUN PELAJARAN 2009/2010

Bidang Studi            : PENJASKES
                        Kelas                          :V I ( Enam )
                        Hari / Tanggal         : …
                        Waktu                        : …

I.                   Berilah tanda silang ( X )  pada huruf   a, b, c atau d yang benar !

1.      Permainan baseball tergolong permainan ….
a.       bola kecil                                      c. perorangan
b.      bola besar                                                d. mengembirakan
2.      jumlah pemain baseball dalam satu regunya sebanyak ….
a.       8 pemain                                      c. 10 pemain
b.      9 pemain                                      d, 11 pemain
3.      Lamanya waktu bermain baseball ialah ….
a.       7 inning                                        c. 9 inning
b.      8 inning                                        d. 10 inning
4.      Apabila pemain / runders dapat masuk ke home tanpa membuat kesalahan , akan mendapatkan nilai ….
a.       1 angka                                         c. 3 angka
b.      2 angka                                         d. tidak mendapatkan angka
5.      Jumlah base yang dilalui sebanyak….
a.       2 base                                           c. 4 base
b.      3 base                                           d. 5 base

6.      Kejuaraan sepak bola piala dunia di selenggarakan setiap….
a.       1 tahun sekali                              c. 3 tahun sekali
b.      2 tahun sekali                              d. 4 tahun sekali

7.      Posisi off-side apabila regu lawan lebih dekat dengan….
a.       Pemain belakang lawan             c. daerah gawang lawan
b.      Derah pertahanan lawan           d. penjaga gawang

8.      Pelanggaran yang tidak sopan dalam permainan sepak bola, antara lain….
a.       Menyepak lawan                                     c.mendorong lawan
b.      Menjatuhkan lawan                    d. jawaban a, b, c semua benar

9.      Bagian kepala yang kontak dengan bola sa’at menyundul bola ialah….
a.       Dahi                                              c. tempurung kepala
b.      Ubun-ubun                                   d. bagian atas kepala
10.  Apa bila salah seorang pemain yang mengeluarkan kata-kata tidak sopan kepada pemain lain atau wasit akan diberi hukuman ….
a.       Teguran                                       c. peringatan
b.      Kartu kuning                                d. kartu merah
11.  Apabila salah seorang pemain keluar lapangan permainan dengan sengaja tanpa alasan yang jelas , akan diberi hukuman ….
a.       Teguran                                       c. peringatan
b.      Kartu kuning                                d. kartu merah
12.  Lari jarak pendek menggunakan start …
a.       Berdiri                                          c. jongkok
b.      Melayang                                      d.

13.  Lari jarak pendek menapak dengan menggunakan ….
a.       Tumit                                            c. telapak kaki
b.      Ujung-ujung kaki                         d. jari-jari kaki
14.  Sikap badan lari jarak pendek ialah ….
a.       Ditegakan                                     c. dicondong kebelakang
b.      Dicondongkan kedepan             d. di bungkukan
15.  Tujuan lompat jauh ialah ….
a.       Melompat setingi-tingginya        c. melompat sebaik-baiknya
b.      Melompat sejauh-jauhnya          d. melompat dengan tekhik yang bernar
16.  Sudut tolakan atau tumpuan lompat jauh ialah ….
a.       30 derajat                                    c. 90 derajat
b.      45 derajat                                    d. 180 derajat
17.  Latihan anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur tubuh ialah ….
a.       Stericing                                       c. training
b.      Endurance                                   d. power
18.  Sebelum melakukan kegiatan olahraga sebaiknya ….
a.       Pemanasan                                  c. berjalan mengelilingi lapangan
b.      Lari atau joging                           d. pelemasan atau pelepasan

19.  Permainan kiper tergolong permainan …..
a.       Bola kecil                                      c. perorangan
b.      Bola besar                                    d. mengembirakan
20.  Jum lah pemain kippers tiap-tiap regu ialah….
a.       5 pemain                                      c. 7 pemain
b.      6 pemain                                      d. 12 pemain
21.  Perkenaan lemparan yang sah untuk mematikan lawan ialah antara lain ….
a.       Kepala bawah                              c. pinggang ke bawah
b.      Bahu kebawah                             d. bagian tubuh mana saja
22.  Jumlah pemain bola basket tiap-tiap regu ialah ….
a.       5 pemain                                      c. 7 pemain
b.      6 pemain                                      d. 11 pemain
23.  Untuk dapat bermain bola basket yang baik , seseorang pemain harus ….
a.       Terampil menagkap bola           c. terampil mengiring bola
b.      Terampil melempar bola           d. menguasai teknik dasar
24.  Lamanya waktu bermain bola basket ialah ….
a.       2 X 10 menit                                c. 2 X 15 menit
b.      2 X 15 menit                                d. 2 X 30 menit
25.  Apabila kita hendak mengoper bola jarak jauh ,harus menggunakan ….
a.       Lemparan dari atas kepala        c. lemparan samping
b.      Lemparan pantulan                    d. lemparan dari dada
26.  Tujuan melakukan lompat tinggi ialah ….
a.       Melompat setingi-tingginya        c. melompat dengan gaya yang benar
b.      Melompat sejauh-jauhnya          d. melompat dengan sebaik-baiknya
27.  Kaki yang digunakan untuk bertumpu dalam lompat tinggi ialah ….
a.       Kaki kanan                                   c. kedua kaki
b.      Kaki kiri                                        d. salah satu kaki yang terkuat
28.  Jumlah pemain kasti setiap regunya sebanyak ….
a.       6 pemain                                      c. 10 pemain
b.      8 pemain                                      d. 12 pemain                         
29.  Perkenaan bola sa’at melakukan servis bawah pada ….
a.       Pergelangan tangan                    c. ibu jari tangan
b.      Jari-jari tangan                            d. telapak tangan
30.  Pada sa’at melakukan servis bawah bola dipegang dengan ….
a.       Tangan kiri                                  c. salah satu tangan
b.      Tangan kanan                              d. kedua tangan

31.  Kaki yang digunakan untuk bertumpu dalam melompat ialah ….
a.       Kaki kanan                                   c. kedua kaki
b.      Kaki kiri                                        d. salah satu kaki yang terkuat

32.  Bagian kaki yang kontak dengan papan tumpuan sa’at menolak ialah ….
a.       Ujung kaki                                    c. telapak kaki
b.      Tumit                                            d. jari-jari kaki

33.  Manfaat melakukan senam kesegaran jasmani untuk menigkatkan ….
a.       Daya tahan jantung                     c. menjaga kesehatan
b.      Kebugaran jasmani                     d.menurukan berat badan
34.  Baik buruknya alam sekitar tergantung pada ….
a.       Manusia                                        c. tumbuhan
b.      Hewan                                          d. manusia , hewan , dan tumbuhan
35.  Lamanya waktu melakukan pemanasan ialah ….
a.       10 menit                                       c. 20 menit
b.      15 menit                                       d. 30 menit
36.  Kemampuan seseorang melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan di sebut ….
a.       Kesegaran jasmani                      c. kesehatan pribadi
b.      Kesehatan alami                          d. kesehatan total
37.  Salah satu hal yang diutamakan dalam senam kesegaran jasmani ialah ….
a.       Kecepatan                                    c. daya tahan pertahanan
b.      Keserasian                                   d. keseimbangan
38.  Latihan senam kesegaran jasmani dilaksanakan paling sedikit selama ….
a.       10 menit                                       c. 20 menit
b.      15 menit                                       d. 30 menit
39.  Pohon ganja di Indonesia banyak di temukan di daerah ….
a.       Sumatra                                        c. jawa
b.      Kalimantan                                   d. Sulawesi
40.   Pengaruh zat atau obat  jenis kanobis ialah ….
a.       Santai                                       c. sakit jiwa
b.      Mengantuk                              d.merangsang
41.  Narkotika adalah jenis obat yang mesrusak ….
a.       Ginjal                                        c. paru-paru
b.      Hati                                           d. syaraf
42.  Salah satu gejala keracunan ganja ….
a.       Merasa percaya diri                     c. keseimbangan badan naik
b.      Merasa cerah di wajahnya          d. selalu lesu dan mengantuk

43.  Ganja berasal dari tumbuhan papover sommi ferum yang di ambil….
a.       daunya                                           c. akarnya
b.      getahnya                                        d. batangnya
44.  rokok  yang diisap mengandung ….
a.       Karbonat                                       c. mandate
b.      Heroin                                            d. nikotin
45.  Penyakit yang disebapkan oleh rokok  ialah ….
a.       Jantung koroner                           c. kanker paru- paru
b.      Paru-paru basah                           d. tumor
46.  Peminum minuman keras lebih mudah terserang penyakit ….
a.       Darah tinggi                                  c. liver
b.      Kangker                                         d. hepatitis
47.  Akibat yang sangat tragis bagi pecandu minuman keras adalah ….
a.       Sakit menahun                              c. sakit kangker paru-paru
b.      Sakit jantung yang kronis            d. kematian
48.  Salah satu sarat rungan tempat bekerja ialah ….
a.       Memiliki pentilasi              c. mudah di jangkau
b.      Jauh dari keramaian                     d. nyaman dan hijau
49.  Binatang-binatang yang menyebabkan penyakit ialah ….
a.       Nyamuk dan tikus                         c. lalat dan nyamuk
b.      Tikus dan lalat                              d. nyamuk , tikus , lalat
50.  Binatang nyamuk menyebabkan penyakit ….
a.       Malaria                                           c. pes
b.      Filariasis                                        d. perut

Tidak ada komentar:

Posting Komentar