Cara menambah tinggi badan - Badan yang memenuhi postur tinggi
ideal merupakan idaman hampir semua orang. Terlahir dengan kekurangan
tinggi badan bukannya tidak di syukuri, tetapi tubuh yang tinggi
semampai memang banyak membatu karir dan penampilan kita di dalam
pergaulan.
Untuk meninggikan badan, ada banyak cara yang bisa kita lakukan mulai
dengan meminum obat peninggi badan yang banyak mengandung kalsium dan
mineral lainnya yang akan secara signifikan berefek pada ukuran tubuh.
Saat ini ada pula alat peninggi badan berbagai merek yang bisa digunakan
disamping pemakaiaan obat.
Secara alami, kita bisa juga menambah ukuran tubuh dengan latihan
konsisten dan pola hidup sehat. Berikut ini adalah beberapa tips cara meninggikan badan secara alami.
SUMBER ARTIKEL
Selasa, 03 Desember 2013
Cara Mengecilkan Perut Yang Paling Efektif
1. Berolahraga Secara Teratur dan Rutin.
Mungkin bagian ini adalah yang terpenting karena apapun usaha anda untuk mengecilkan perut tanpa melakukan olahraga secara teratur, akan terbuang percuma. pasalnya olahraga yang tepat mampu membakar kalori dan lemak yang ada dalam tubuh, salah satu olahraga yang sangat mudah dilakukan adalah dengan berjalan, Dengan berjalan, maka penumpukan lemak di perut, akan berkurang. Selain itu, jalan lebih mudah dilakukan sebab tidak butuh biaya banyak dan peralatan khusus.
Selain berjalan mungkin anda perlu juga untuk melakukan olahraga yang membutuhkan otot perut contohnya sit Up, jika dilakukan secara rutin maka akan terbentuklah perut yang ideal sesuai harapan anda.
2. Kurangi Konsumsi Garam.
Garam akan menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.SUMBER
Mungkin bagian ini adalah yang terpenting karena apapun usaha anda untuk mengecilkan perut tanpa melakukan olahraga secara teratur, akan terbuang percuma. pasalnya olahraga yang tepat mampu membakar kalori dan lemak yang ada dalam tubuh, salah satu olahraga yang sangat mudah dilakukan adalah dengan berjalan, Dengan berjalan, maka penumpukan lemak di perut, akan berkurang. Selain itu, jalan lebih mudah dilakukan sebab tidak butuh biaya banyak dan peralatan khusus.
Selain berjalan mungkin anda perlu juga untuk melakukan olahraga yang membutuhkan otot perut contohnya sit Up, jika dilakukan secara rutin maka akan terbentuklah perut yang ideal sesuai harapan anda.
2. Kurangi Konsumsi Garam.
Garam akan menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.SUMBER
Senin, 02 Desember 2013
Fakta & Mitos Tentang Hujan
Hujan itu adalah rahmat dari Tuhan Yang Mha Kuasa. Namun ada beberapa orang yg menganggap hujan adalah mitos, Ini dia Fakta dan Mitos Hujan :
1. Hujan dan Imlek
Masyarakat beranggapan perayaan imlek atau tahun baru cina erat
kaitannya dengan hujan . sebagian beranggapan turunnya hujan di hari
imlek membawa keberkahan . Menurut ahli feng shui , Xiang Yi hujan memang sering kali di percaya membawa keberkahan , namun peruntungan
1. Hujan dan Imlek
Masyarakat beranggapan perayaan imlek atau tahun baru cina erat
kaitannya dengan hujan . sebagian beranggapan turunnya hujan di hari
imlek membawa keberkahan . Menurut ahli feng shui , Xiang Yi
hujan memang sering kali di percaya membawa keberkahan , namun
peruntungan seseorang tidak bisa diukur dari turunnya hujan di hari
imlek , setiap orang telah memiliki garis peruntungannya masing-masing
sesuai tanggal lahir . "setiap orang punya tanggal lahir yang akan
menentukan kehidupannya" jelas Xiang Yi.SUMBER
Fakta Unik & Mitos Tentang Perayaan Natal
Sudah pada tahu belum Mitos dan Fakta Unik Seputar Natal ini? Ya memang
jarang diketahui Mitos dan Fakta Unik Seputar Natal yang ada di dunia,
yang pertama kita mulai dengah, Tokoh Sinterklas "gemuk dan berjenggot
dengan pakaian serba merah dan putih" diciptakan oleh Coca-Cola Company.
Kabar angin menyebutkan bahwa pakaian merah-putih yang dikenakan Santa
merupakan hasil rekaan Coca-Cola Company untuk mempopulerkan warna label
minuman ringan tersebut. Pada tahun 1931 perusahaan menyewa seorang
seniman untuk membuat rekaan Santa sedang minum Cola dan foto tersebut
menjadi sangat populer, singkat cerita Coca-Cola Company berbangga hati
dapat menciptakan Santa seperti yang sekarang ini. SUMBER
10 Orang Drop-Out yang sukses
10 Orang Drop-Out Sekolah Yang Sukses Jadi Milyarder
SUMBER
Banyak orang berpendapat bahwa pendidikan merupakan aspek yang paling penting untuk menjadi orang sukses. Banyak pula yang melihat latar belakang pendidikan agar diterima bekerja dan menjadi seorang pimpinan yang sukses. Namun hal tersebut tidak semuanya benar, ada beberapa orang yang menjadi milyarder ternama, terkenal, serta uang berlimpah tapi sebenarnya mereka tidak tamat sekolah atau kuliah.
Meskipun pendidikan penting, tetapi mereka telah membuktikan bahwa pendidikan bukanlah tolok ukur utama untuk menjadi orang sukses. Tapi pendidikan sebagai penunjang untuk meraih sukses. Ketrampilan dan keuletan dalam menekuni suatu bidang adalah kuncinya.
Berikut ini 10 milyarder dunia yang drop-out dari sekolahnya :
1. Bill Gates (Perusahaan Microsoft)
Dia adalah salah satu orang terkaya yang secara konsisten masuk dalam daftar orang terkaya di dunia. Bill Gates drop-out dari sebuah perguruan tinggi di Harvard University Amerika Serikat. Dia dihentikan pendidikannya hanya dua tahun sebelum ia mendirikan Microsoft bersama dengan teman masa kecilnya Paul Allen. Pendiri perusahaan software komputer pribadi terbesar di dunia, Bill Gates mengatakan bahwa "Untuk menang besar, kadang-kadang Anda harus mengambil risiko besar”.
Fakta Misteri tentang Ratu Pantai Selatan
Sejarah singkat Menurut SUMBER di link tersebut
Di suatu masa, hiduplah seorang putri cantik bernama Kadita. Karena kecantikannya, ia pun dipanggil Dewi Srengenge yang berarti matahari yang indah. Dewi Srengenge adalah anak dari Raja Munding Wangi. Meskipun sang raja mempunyai seorang putri yang cantik, ia selalu bersedih karena sebenarnya ia selalu berharap mempunyai anak laki-laki. Raja pun kemudian menikah dengan Dewi Mutiara, dan mendapatkan putra dari perkimpoian tersebut. Maka, bahagialah sang raja.
Dewi Mutiara ingin agar kelak putranya itu menjadi raja, dan ia pun berusaha agar keinginannya itu terwujud. Kemudian Dewi Mutiara datang menghadap raja, dan meminta agar sang raja menyuruh putrinya pergi dari istana. Sudah tentu raja menolak. "Sangat menggelikan. Saya tidak akan membiarkan siapapun yang ingin bertindak kasar pada putriku", kata Raja Munding Wangi. Mendengar jawaban itu, Dewi Mutiara pun tersenyum dan berkata manis sampai raja tidak marah lagi kepadanya. Tapi walaupun demikian, dia tetap berniat mewujudkan keinginannya itu.
Di suatu masa, hiduplah seorang putri cantik bernama Kadita. Karena kecantikannya, ia pun dipanggil Dewi Srengenge yang berarti matahari yang indah. Dewi Srengenge adalah anak dari Raja Munding Wangi. Meskipun sang raja mempunyai seorang putri yang cantik, ia selalu bersedih karena sebenarnya ia selalu berharap mempunyai anak laki-laki. Raja pun kemudian menikah dengan Dewi Mutiara, dan mendapatkan putra dari perkimpoian tersebut. Maka, bahagialah sang raja.
Dewi Mutiara ingin agar kelak putranya itu menjadi raja, dan ia pun berusaha agar keinginannya itu terwujud. Kemudian Dewi Mutiara datang menghadap raja, dan meminta agar sang raja menyuruh putrinya pergi dari istana. Sudah tentu raja menolak. "Sangat menggelikan. Saya tidak akan membiarkan siapapun yang ingin bertindak kasar pada putriku", kata Raja Munding Wangi. Mendengar jawaban itu, Dewi Mutiara pun tersenyum dan berkata manis sampai raja tidak marah lagi kepadanya. Tapi walaupun demikian, dia tetap berniat mewujudkan keinginannya itu.
contoh soal penjaskesrek
1.
Organisasi
apakah yang menaungi olahraga Atletik …
a.
PSSI c.
PBSI
b.
PASI d. PBVSI
2.
Atletik
terdiri dari beberapa cabang …
a.
1 c. 3
b.
2 d. 4
3.
Yang
termasuk dari nomor Atletik adalah, kecuali …
a.
Lari c. senam
b.
Jalan
d. lompat
4.
Cabang-cabang
dari Lari jarak pendek adalah …
a.
100,200
& 400 c. 50, 60 dan 70
b.
800
dan 1500 d.
5000, 10.000, dan lari maraton
5.
Yang
termasuk dari nomor Lari adalah, kecuali …
a.
Pendek c. menengah
b.
Santai d.
jauh
6.
Cabang
dari lari jarak jauh adalah …
a.
100,
200 & 400 c. 10, 20 & 30
b.
800
dan 1500 d.
5000 & marathon
7.
Yang
bukan termasuk dari nomor lempar adalah …
a.
L.
martir c. L. cakram
b.
L.
lembing d. L. tongkat
8.
Cabang
dari lari jarak menengah adalah…
a.
100,
200 & 400 c. 10, 20 dan 50
b.
800
& 1500 d. 5000 & marathon
9.
Yang
bukan termasuk dari nomor Lompat adalah…
a.
Pendek c. tinggi
b.
Jauh
d. galah
10. Induk dari banyak cabang olahraga atau
olahraga yang paling tua adalah …
a.
PSSI c. PBSI
b.
PBVSI d. Atletik
Kunci jawaban
1. B 6.
D
2. D 7.
D
3. C 8.
B
4. A 9.
A
5. B 10.
D
Langganan:
Postingan (Atom)